今日は冷たい雨が降っています。

スムージーを作ってもらいました。

オートミールミルク

ほうれん草

マンゴー

バナナ

(๑´ڡ`๑)

今夜のディナー

ステーキ

娘さんたちの手作りでした。

🥗サラダは、

ケール

きゅうり

にんじん

アップル

ミカン

マカデミアンナッツ

アーモンド

カシュナッツ

デイツ

ごまドレッシングでいただきました。

(๑´ڡ`๑)(๑´ڡ`๑)(๑´ڡ`๑)(๑´ڡ`๑)(๑´ڡ`๑)(๑´ڡ`๑)

明日は朝4:00起きて、

(アラームもセットしました)

準備して、

出勤です。

道路が凍ってなかったらいいのに😨

去年の8月から病気休暇を頂いていました。

病気の方は治療中です。

去年の12月27日頃にコロナウイルスに感染し、

今はネガティブです。

後遺症なのか？

咳症状が続いています。

胃腸の調子がいまいちです。

アップルサイダー🍎にシナモンスティックを入れまして、温かくして飲んでます😋

(๑´ڡ`๑)(๑´ڡ`๑)

火曜日は❄の予報です。

マイナス18℃😱

今週も一週間安全に元気にお過しくださいね。

オンマちゃんのブログ読んでくださって

ありがとうワン